Années Départ Type Natation Vélo Course
Catégories JEUNESSE
Junior F 2004 - 2005 dès 12h45 Vague 500 m 21 km 5 km
Junior G 2004 - 2005 dès 12h45 Vague 500 m 21 km 5 km
Catégories JURASSIK SERIES
Elite D/H 1983 - 2003 dès 12h45 Vague 500 m 21 km 5 km
Senior D/H 1973 - 1982 dès 12h45 Vague 500 m 21 km 5 km
Super Senior D/H 1972 et - dès 12h45  Vague 500 m 21 km 5 km

Toutes les catégories sont mélangées dans des vagues.

6 vagues sont à disposition:

No Départ Chrono natation Chrono total Remarque
Vague 1 12h45 - de 9 min - de 1h10  max 30 pers
Ladies 13h00 - de 12 min pas de limite  Uniquement pour les Dames!!
Vague 2 13h20  - de 10 min - de 1h15  max 40 pers
Vague 3 13h35  - de 11 min - de 1h20  max 40 pers
Vague 4 13h50  pas de limite - de 1h25  max 40 pers
Vague 5 14h10  pas de limite + de 1h25  max 40 pers

Une athlète peut s'inscrire à choix sur la vague exclusivement féminine ou sur les vagues standard.
La vague se réserve lors de l'inscription. L'organisation se réserve le droit de déplacer des concurrents en cas de besoin.

Heure d'appel 

L'appel se fait en bord de piscine 5 minutes avant le départ!

Parcours Natation

Le départ est donné dans l'eau. Chaque concurrent doit se munir de son propre bonnet de bain.

La sortie de la piscine se fait après 2 tours (en violet) et demi (la partie bleue) par les escaliers.

La largeur des lignes d'eau est de 2.50m, ce qui autorisera facilement les dépassements.

Transitions

La montée sur le vélo se passe après le tapis!

Parcours vélo

Le parcours vélo est exclusivement sur route fermée! Il se compose d'une descente vers Engollon, puis de 3 boucles selon plan. Ensuite remontée depuis Engollon. Tout le circuit se fait sur des chemins/routes asphaltées ou en béton.

Le drafting n'est pas autorisé!

 

Parcours course à pied

Le parcours comporte un ravitaillement accessible 2 fois pendant la course, à la sortie de la forêt.