Toutes les catégories KIDS partent sur le principe de la vague, c'est à dire tout le monde en même temps dans l'eau.

  Années Départ Natation Vélo Course
Catégories KIDS
Bambini G 2015 et + 09h30 25 m 250 m 100 m
Bambini F 2015 et + 09h35 25 m 250 m 100 m
Poussin G 2013 - 2014 09h50 50 m 1000 m  500 m
Poussin F 2013 - 2014 09h55 50 m 1000 m 500 m
Benjamin G 2011 - 2012 10h10 50 m 1000 m 500 m
Benjamin F 2011 - 2012 10h15 50 m 1000 m 500 m
Minime G 2009 - 2010 10h30 100 m 2000 m 1000 m
Minime F 2009 - 2010 10h35 100 m 2000 m 1000 m
Ecolier G 2007 - 2008 11h05 150 m 4000 m 1500 m
Ecolier F 2007 - 2008 11h05 150 m 4000 m 1500 m
Catégories JEUNESSE
Cadet G 2005 - 2006 14h00 200 m 10 km 3.7 km
Cadet F 2005 - 2006 14h00  200 m 10 km 3.7 km
Junior G 2003 - 2004 dès 13h15  500 m 20 km 5 km
Junior F 2003 - 2004 dès 13h15 500 m 20 km 5 km
Catégories ADULTES
Vague 3JS* dès 2003 13h00 500 m 20 km 5 km
Elite - Seniors - Super Seniors dès 2003 dès 13h15 500 m 20 km 5 km
HandiSport Libre dès 14h10 200 m 10 km 3.7 km
Découverte Libre dès 14h20 200 m 10 km 3.7 km
Défi Team Libre dès 14h40 200 m 10 km 3.7 km
SuperSprint Libre 16h00 100 m 3 km 800 m

Légende: F: Filles, G: Garçons

* Pour la vague 3JS, l'inscription spécifique est obligatoire et un temps de moins de 9:00 pour 500 mètres de natation est nécessaire. L'organisateur se réserve le droit d'enlever certaines personnes ne répondant pas aux critères.

Pour les catégories Bambinis, un parent pourra accompagner l'enfant sur le parcours, excepté dans la piscine. Il ne sera par contre pas autorisé à l'aider autrement que par ses encouragements et lors des changements de tenues.

Pour les catégories Kids (Bambinis à Ecoliers) les manchons ou autres bouées sont autorisés pour la natation.